Wat kan je verwachten?
Faalangst is geen luxeprobleem en verdwijnt niet vanzelf. Het kan jongeren écht blokkeren – bij toetsen, presentaties of zelfs in hun dagelijks leven. Ik bied jongeren een bewezen aanpak waarmee ze stap voor stap hun angsten overwinnen, stress leren beheersen en vol vertrouwen hun eigen kracht ontdekken. Samen zorgen we ervoor dat ze groeien, zichzelf durven zijn en écht ervaren wat ze wél kunnen bereiken.

Stap 1: Begrijpen wat er gebeurt
Ik begin altijd met goed luisteren. Wat speelt er precies? Wanneer blokkeer je? Welke gedachten en gevoelens merk je op zo’n moment? Samen brengen we alles in kaart, zodat er rust en overzicht ontstaat. Ik help jongeren stap voor stap hun zelfvertrouwen en focus terug te krijgen – en ze leren zelf hoe faalangst werkt, hoe ze ermee om kunnen gaan en hoe ze uitdagingen vol kracht en rust tegemoet kunnen treden.

Stap 2: Leren omgaan met spanning
Ik help je omgaan met spanning door spelelementen. In groepjes krijgen jullie uitdagende opdrachten die samenwerking, lef en groei stimuleren. Zo leer je spelenderwijs omgaan met falen, spanning en negatieve gedachten. Door te oefenen en ervaren bouw je veerkracht op en groeit je zelfvertrouwen

Stap 3: Werken aan zelfvertrouwen
Het mooiste van mijn werk? Wanneer een leerling zegt: “Eigenlijk durf ik dit best!” of “Ik had nooit gedacht dat ik dit aankon.” Ik help je stap voor stap succeservaringen op te bouwen, zodat je zelfvertrouwen écht groeit – op school én in wie je bent als persoon. Je ontdekt dat fouten maken oké is en dat je trots kunt zijn op jezelf, zelfs als je zenuwachtig bent. Met mijn begeleiding durf je uitdagingen aan te gaan en haal je het beste uit jezelf.